Karate är en allsidig sport, genom karate träning får man därför i det
fysiska planet bättre kondition, snabbhet, styrka, koordination, rörlighet
och smidighet. I det psykiska och mentala planet bidrar karate till ökad
självförtroende, självsäkerhet, ödmjukhet, positivt tänkande och en starkare
personlighet hos karate utövaren. Dagens karate, som även kan kallas ”Sport Karate”
och är en modern typ av ”Combat Karate” (strids karate), som har sprungit ur
gamla österländska kampkonster.
Karate är ett gammalt stridssystem som utvecklades bland bondebefolkningen
på Okinawa. I vår tid har karaten blivit en populär sport för alla åldrar.
Idag finns det mer än 70 karatestilar runt om i världen. Det som skiljer de
olika karatestilarna åt är främst Kata men även Kumite. En Kata är ett
mönster av rörelser med olika defensiva och offensiva tekniker mot ett antal
fingerade motståndare. Kumite (Sparring) betyder utväxla tekniker, alltså
övningar mot riktiga motståndare. Karaten kom till Okinawa under 1500 talet
med kinesiska handelsmän. Folk började träna Karate i hemlighet för att
kunna försvara sig mot feodalherrarnas vasaller dvs. Samurajerna, och andra
rövarband. "Kara-Te"
betyder ”kinesisk hand”, något som japanerna inte gillade och därför kom det
med tiden att betyda ”Tom-Hand” på japanska.
I karaten användes vardagliga
redskap såsom vandringsstav (Bo), slaga (Nunchaku), skära (Kama), Sai m.fl.
Idag lever denna typ av stridskonst kvar under namnet Kobudo vilket betyder
vapenkonst.
Kampsporter är förmodligen lika gamla som människan. I den här artikeln skall vi hålla oss till
dokumenterade fakta. I det antika OS ingick boxning och brottning. Man har
hittat boxningsmotiv på kreta från 1500 f kr. I Egypten utövade man boxning,
brottning och fäktning som sporter så tidigt som 2500 f kr allt enligt
väggreliefer. I Mesopotamien har man hittat bronsfigurer och keramik som
visar att man utövade både boxning och brottning redan 3000 år f kr.
Man kan säga att idag är karate motsvarigheten till boxning, judo motsvarigheten till brottning och kendo
motsvarigheten till fäktning. Här skall vi koncentrera oss enbart på
karaten. Från 50-talet fram till 90-talet har intresset och entusiasmen för
karate växt enormt i världen. I början av 50-talet kände få Japaner till
karate och de som kände till det, betraktade karaten som en utländsk (Okinawansk)
import.
På grund av att de allierades ockuperande makter efter andra
världskriget ansåg att karate var någon sorts kinesisk övning, förbjöds inte
karaten som andra rent Japanska kampkonster.
Vissa påstår att
karateträningen blev tillåten för att den amerikanska militärmakten själva
ville lära sig karate för att förbättra soldaternas skicklighet i strid.
Detta gjorde det möjligt för karate att börja sin märkliga färd. Enligt en försiktig
uppskattning tränar idag runt 15 miljoner människor karate i hela världen
och hundratals miljoner människor vet någonting om karate. Karate idag är flera gånger om
en miljondollarsbusiness. Från industrin för tillverkning av allehanda
karate utrustning till Japanska Sensei som säljer dan-grader och annat för
att ha så många klubbar i så många länder som möjligt och till den
amerikanska marknaden med s.k. ”Fullkontakt karate”-shower som numera har
t.o.m. världsmästerskap och säljs till många länder som tv-evenemang.
Det är
tråkigt att karate har blivit kommersiellt. Å andra sidan är det kanske för
mycket att hoppas att karate skulle behålla sin rena enkelhet och undervisas
enbart i buddistiska tempel. När någonting så populärt som karate blir
huvudströmmen, sker ändringar i gränser också. Och det är inte alltid dessa
ändringar är till det bättre. Det finns många bra karateklubbar idag med
kvalificerade Sensei som har tillräckligt hög moral att undervisa karate och
dess filosofi och inte bara syssla med att tjäna pengar genom diverse
konststycken.
Självklart är det väldigt svårt för en nybörjare att finna
en karate dojo med en rätt kvalificerad Sensei. Dessutom är enbart hög grad hos dojons
Sensei ingen garanti att korrekt karatefilosofi undervisas. Det behövs mer
än bara dan grader. Förhoppningsvis kommer karate att fortsätta utvecklas
mot den positiva kraften som Gichin Funakoshi drömde så länge om på Okinawa
och Japan.
Vad är MMA och kan det tränas enbart i motionerings syfte?
Innehållet i hälsotek.se kan inte användas istället för
professionell medicinskt rådgivning, kontakta alltid en legitimerad läkare som kan ställa en riktigt diagnos.