Karate

Allmänt om Karate

Karate är en allsidig sport, genom karate träning får man därför i det fysiska planet bättre kondition, snabbhet, styrka, koordination, rörlighet och smidighet. I det psykiska och mentala planet bidrar karate till ökad självförtroende, självsäkerhet, ödmjukhet, positivt tänkande och en starkare personlighet hos karate utövaren. Dagens karate, som även kan kallas ”Sport Karate” och är en modern typ av ”Combat Karate” (strids karate), som har sprungit ur gamla österländska kampkonster.

Vad är karate?

Karate är ett gammalt stridssystem som utvecklades bland bondebefolkningen på Okinawa. I vår tid har karaten blivit en populär sport för alla åldrar. Idag finns det mer än 70 karatestilar runt om i världen. Det som skiljer de olika karatestilarna åt är främst Kata men även Kumite. En Kata är ett mönster av rörelser med olika defensiva och offensiva tekniker mot ett antal fingerade motståndare. Kumite (Sparring) betyder utväxla tekniker, alltså övningar mot riktiga motståndare. Karaten kom till Okinawa under 1500 talet med kinesiska handelsmän. Folk började träna Karate i hemlighet för att kunna försvara sig mot feodalherrarnas vasaller dvs. Samurajerna, och andra rövarband. "Kara-Te" betyder ”kinesisk hand”, något som japanerna inte gillade och därför kom det med tiden att betyda ”Tom-Hand” på japanska.
I karaten användes vardagliga redskap såsom vandringsstav (Bo), slaga (Nunchaku), skära (Kama), Sai m.fl. Idag lever denna typ av stridskonst kvar under namnet Kobudo vilket betyder vapenkonst.

Nedan följer en kort historia om Karates uppkomst.

Kampsporter är förmodligen lika gamla som människan. I den här artikeln skall vi hålla oss till dokumenterade fakta. I det antika OS ingick boxning och brottning. Man har hittat boxningsmotiv på kreta från 1500 f kr. I Egypten utövade man boxning, brottning och fäktning som sporter så tidigt som 2500 f kr allt enligt väggreliefer. I Mesopotamien har man hittat bronsfigurer och keramik som visar att man utövade både boxning och brottning redan 3000 år f kr.

Man kan säga att idag är karate motsvarigheten till boxning, judo motsvarigheten till brottning och kendo motsvarigheten till fäktning. Här skall vi koncentrera oss enbart på karaten. Från 50-talet fram till 90-talet har intresset och entusiasmen för karate växt enormt i världen. I början av 50-talet kände få Japaner till karate och de som kände till det, betraktade karaten som en utländsk (Okinawansk) import.
På grund av att de allierades ockuperande makter efter andra världskriget ansåg att karate var någon sorts kinesisk övning, förbjöds inte karaten som andra rent Japanska kampkonster.

Vissa påstår att karateträningen blev tillåten för att den amerikanska militärmakten själva ville lära sig karate för att förbättra soldaternas skicklighet i strid. Detta gjorde det möjligt för karate att börja sin märkliga färd. Enligt en försiktig uppskattning tränar idag runt 15 miljoner människor karate i hela världen och hundratals miljoner människor vet någonting om karate. Karate idag är flera gånger om en miljondollarsbusiness. Från industrin för tillverkning av allehanda karate utrustning till Japanska Sensei som säljer dan-grader och annat för att ha så många klubbar i så många länder som möjligt och till den amerikanska marknaden med s.k. ”Fullkontakt karate”-shower som numera har t.o.m. världsmästerskap och säljs till många länder som tv-evenemang.
Det är tråkigt att karate har blivit kommersiellt. Å andra sidan är det kanske för mycket att hoppas att karate skulle behålla sin rena enkelhet och undervisas enbart i buddistiska tempel. När någonting så populärt som karate blir huvudströmmen, sker ändringar i gränser också. Och det är inte alltid dessa ändringar är till det bättre. Det finns många bra karateklubbar idag med kvalificerade Sensei som har tillräckligt hög moral att undervisa karate och dess filosofi och inte bara syssla med att tjäna pengar genom diverse konststycken.

Självklart är det väldigt svårt för en nybörjare att finna en karate dojo med en rätt kvalificerad Sensei. Dessutom är enbart hög grad hos dojons Sensei ingen garanti att korrekt karatefilosofi undervisas. Det behövs mer än bara dan grader. Förhoppningsvis kommer karate att fortsätta utvecklas mot den positiva kraften som Gichin Funakoshi drömde så länge om på Okinawa och Japan.

Karate förbundets webbsida.

Vad är MMA och kan det tränas enbart i motionerings syfte?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Innehållet i hälsotek.se kan inte användas istället för professionell medicinskt rådgivning, kontakta alltid en legitimerad läkare som kan ställa en riktigt diagnos.